jueves, 14 de noviembre de 2019

Moda Primavera


Las pasarelas de moda primavera son coloridas. Los colores son sólidos y fuertes. Se ven en cardigans, faldas, trajes sastre y más. Para no parecer arcoíris lo mejor es no usar más de tres colores a la vez.

También se vieron las chamarras o “anoraks” tipo rompe viento. Se ven deportivas y casuales a la vez que te protegen de la lluvia.

Los estampados grandes y llamativos como flores gigantes, figuras geométricas, estampados de animales y frutas se vieron en la pasarela.

Justo antes de que empezara la semana de la moda en Nueva York, Pantone lanzo sus colores más populares para la primavera. De los colores predominantes esta primavera muchas veces son los naranjas y mandarinas.

En cuanto a trajes sastre se refiere, los de shorts y de color rosa fueron los elegidos. Se podrán usar el saco y los shorts por separado o juntos.

En cuanto a estampados, se vieron algunos tipos tecno con gráficas pixeladas y envolventes. Para usar estos estampados tan llamativos, se necesitan combinar con prendas más sencillas.

Si los colores fuertes y los estampados llamativos no son sus favoritos, también se vieron colores pastel en tonos dulces y elegantes (carolina herrera).

La tele en camuflaje está de regreso, pero más suave y en colores más usables.

No pueden faltar los metálicos en el closet de la primavera. Ya sea en bronce o en verde esmeralda, pasando por plateado y dorado, lo metálico se verá en todo desde pantalones, faldas hasta zapatos.

Algunas maneras de usar la moda primavera sin ser una modelo de 1.80m y pesar 40 kilos es buscar la manera de incorporar detalles o elementos a un guardarropa ya existente.
Por ejemplo, las flores. Se pueden conseguir accesorios con detalles florales como en una mascada, o unos shorts floreados con una camisa sencilla.

El estampado de camuflaje es más sencillo de usar que lo que se piensa, por ejemplo, un vestido con zapatos sencillos y sin accesorios. Es un look que se presa mucho a prendas monocromáticas.

Los colores pastel son sencillos de usar para la mayoría, pero sino también con un simple accesorio se moderniza el guardarropa. El blanco es un color que siempre define a la primavera y cualquiera nunca será la excepción, en básicos como camisetas, blusas, faldas y zapatos, es un color que combina prácticamente con todo.

miércoles, 13 de noviembre de 2019

Marcelo Bielsa confiensa espionaje el Derby County


El fútbol no solo es capaz de llegar a sorprendernos dentro de la cancha, sino que en los últimos años se ha visto la capacidad de todos los involucrados en un equipo de fútbol de llegar hasta las últimas consecuencias para ganar un partido.

Si es que el fútbol de www.sancadilla.net también está haciendo uso de la tecnología, ya sea para buenas tareas como el VAR que ayuda a disminuir los errores de los árbitros o para espiar a los rivales. Esto es algo que ha ocurrido en Inglaterra, en la segunda división del fútbol inglés. Que lo de espiar rivales no es algo nuevo, solo que ahora es un caso interesante.

Esto es realmente interesante porque involucra a dos personajes del fútbol internacional muy conocidos. Frank Lampard y Marcelo Bielsa. El primero tuvo que suspender sus prácticas en las instalaciones del Derby County por actividad sospechosa de un hombre. Era un hombre que tenía unos binoculares y un cambio de ropa. Fue entonces que el club solicitó la intervención de la policía local.

No se trataba de un terrorista, para buena fortuna de todos los presentes. Sino que era una persona que tenía el objetivo de espiar la práctica del Derby y llevar un informe al cuerpo técnico del Leeds. Equipo que en la actualidad es dirigido por el argentino Marcelo Bielsa, quien se ha caracterizado por sus nada comunes métodos de entrenamiento y espionaje a sus rivales.

El DT de los Leeds admitió su responsabilidad, esto sucedió previo al partido que ambos equipos van a disputar en la próxima jornada de la Championship. Una de las características de Bielsa es su obsesión por el estudio del fútbol. No es la primera vez que lo hace, lo ha hecho desde el 2001, incluso lo hizo en la primera vuelta donde ganó por un marcador de 4-1.

“Es cierto que había alguien del Leeds United. El responsable de este incidente soy yo. Soy responsable de ello”, declaró Marcelo Bielsa. Sin embargo, cabe destacar que también dejó claro que tenía la autorización de la directa para poder hacer esta práctica.

“He estado usando este tipo de práctica desde las eliminatorias para la Copa del Mundo (Corea-Japón 2002) con Argentina. Esto no es ilegal, lo hemos estado haciendo públicamente, lo hablamos en la prensa, para algunas personas es lo incorrecto, pero para otras personas no es lo incorrecto”, dijo el DT del Leeds.

domingo, 11 de agosto de 2019

Vitamina D para prevenir la esclerosis múltiple


En un artículo publicado en el Journal of American Medical Association del 20 de Diciembre de 2006, miembros de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard y del Departamento de Biología molecular de la Universidad de South Carolina, se proponen examinar si los niveles de la 25-hidroxivitamina D se asocian con el riesgo de desarrollar una esclerosis múltiple.

La vitamina D es un potente modulador de la respuesta inmunitaria y la esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune, en la que agentes desconocidos ponen en marcha una respuesta inflamatoria, mediada por los linfocitos T, que provoca la pérdida de la cubierta protectora de mielina (desmielinización) en el sistema nervioso central.

El estudio ha sido realizado entre más de 7 millones de personas pertenecientes al Departamento de Defensa de los Estados Unidos, de las cuales se conservan almacenadas en dicho departamento muestras de suero sanguíneo.

Casos de esclerosis múltiple


Los casos de esclerosis múltiple fueron identificados a partir de la base de datos del Departamento de Defensa, desde 1992 hasta 2004, y sus diagnósticos fueron confirmados por la revisión de las historias clínicas.

Los casos de esclerosis múltiple tenían una edad media de 28,5 años al comienzo de los síntomas de la enfermedad. Cada caso de esclerosis múltiple (n=257) fue comparado con 2 casos usados como controles, por edad, sexo, raza y los datos obtenidos de los análisis de las muestras de suero conservadas.

El status de la vitamina D fue valorado mediante el nivel medio de la hidroxi-vitamina D de 2 o más muestras de suero que fueron extraídas antes de la fecha de comienzo de los síntomas de la esclerosis múltiple. Los resultados han sido los siguientes:

  1. En los individuos blancos (148 casos, 296 controles) el riesgo de esclerosis múltiple descendía cuando aumentaban los niveles de 2-hidroxi-vitamina D.
  2. Esta relación inversa de los niveles de vitamina D con el riesgo de esclerosis múltiple fue especialmente potente estadísticamente cuando los niveles de la vitamina D fueron medidos antes de los 20 años de edad.
  3. En los individuos negros e hispanos (109 casos, 218 controles), que tenían niveles de vitamina D más bajos que los blancos, no se encontró asociación significativa entre la vitamina D y la esclerosis múltiple.

La conclusión de los autores es que los resultados de su estudio sugieren que los niveles elevados circulantes en sangre de vitamina D se asocian con un menor riesgo de esclerosis múltiple.

Por otra parte, los autores subrayan que la administración de suplementos de vitamina D en la dieta para la prevención de la esclerosis múltiple no debe ser llevada a la práctica, hasta que esta relación no puede ser probada por ensayos clínicos prospectivos.

sábado, 10 de agosto de 2019

Testosterona y Alzheimer


En un estudio publicado online en la revista Archives of Neurology, miembros de los departamentos de Neurología de las universidades de California, en Los Angeles y San Francisco, se proponen evaluar los efectos de la terapéutica con testosterona sobre la capacidad cognitiva, los síntomas neuropsiquiátricos y la calidad de vida en hombres con una enfermedad de Alzheimer moderada, así como en ancianos sanos.

El estudio ha sido diseñado como una investigación aleatorizada, a doble-ciego, controlada mediante enfermeras a domicilio y con un grupo paralelo. Los participantes han sido 60 pacientes con enfermedad de Alzheimer y 22 hombres sanos, con 50 o más años de edad, usados como controles.

Todos fueron aleatorizados para recibir 75 miligramos de testosterona (un gel hidroalcohólico de la hormona preparado para su aplicación cutánea, por la mañana, después de la ducha o baño) o un placebo aplicado de forma idéntica.

Esta aplicación se hizo durante 24 semanas. Los efectos de la testosterona sobre la capacidad cognitiva, los síntomas neuropsiquiátricos y la calidad de vida (valorada por los cuidadores) se midieron aplicando los apropiados tests o inventarios.

Los resultados fueron los siguientes: En los pacientes con enfermedad de Alzheimer, en el grupo tratado con testosterona se observaron mejoras significativas en la calidad de vida, valorada por sus cuidadores.

Efectos de la testosterona con Alzheimer


Al final del estudio, no se hallaron diferencias en el grupo de enfermedad de Alzheimer tratado con testosterona en lo que se refiere a la capacidad cognitiva, aunque sí se demostró mejoría o menos declive en la función visual/espacial, cuando se comparó con los pacientes tratados con un placebo.

En el grupo paralelo de hombres sanos, que sirvió como control, en los tratados con testosterona se demostró una tendencia no significativa a la mejoría en la calidad de vida, valorada por el propio paciente, cuando se comparó con el grupo al que se le administró un placebo. El tratamiento con testosterona fue bien tolerado con pocos efectos adversos en comparación con el placebo.

En conclusión, los autores consideran a los resultados obtenidos como preliminares y que no justifican, por el momento, introducir el tratamiento con testosterona en los pacientes varones con enfermedad de Alzheimer, hasta que no se corroboren con un estudio con mayor número de participantes.

No obstante, en los pacientes de enfermedad de Alzheimer con una comprometida calidad de vida, reflejada en el test aplicado en este estudio ("Quality of Life- Alzheimer Disease Scale") y con niveles bajos en sangre de la testosterona, un tratamiento con testosterona puede ser razonable.

martes, 18 de junio de 2019

¿Qué es el ovario poliquístico?


El síndrome del ovario poliquístico (también conocido como síndrome de Stein-Leventhal) se caracteriza por la presencia en la mujer de ovarios grandes llenos de múltiples microquistes (constituídos por óvulos parcialmente desarrollados que no han sido liberados), presencia asociada a periodos menstruales irregulares o ausentes (amenorrea), exceso de vello (hirsutismo) y obesidad.

Este síndrome afecta al 3-5% de las mujeres en edad reproductiva. Los síntomas arriba citados indican que existe una ruptura del ciclo reproductivo de esa mujer, ciclo que culmina normalmente cada mes con la liberación de un óvulo por el ovario (ovulación).

En cada ciclo un óvulo madura y es liberado para que pueda pasar a través de la trompa de Falopio, que comunica a cada ovario con la cavidad del útero. Es en la trompa de Falopio donde tiene lugar la fertilización del huevo por el espermatozoide, si es que se produce.

Si el huevo es fertilizado sigue su camino hasta el útero donde se implanta en su cubierta interna o endometrio. Si la fertilización no tiene lugar se produce la hemorragia menstrual -en la que los restos del óvulo no fecundado son expulsados-, hecho que ocurre aproximadamente unos 14 días después de la ovulación.

Síntomas

Los síntomas y signos que permiten el diagnóstico del sindrome del ovario poliquístico son los siguientes:


  • Menstruación irregular o ausencia de menstruación (amenorrea).
  • Niveles elevados de hormona masculina en la sangre, lo que provoca incremento del vello en cara, tórax, abdomen, extremidades, así como acné y calvicie.
  • No obstante, no todas las mujeres con ovarios poliquísticos presentan estos síntomas derivados del exceso de andrógenos, aunque en la sangre se detecten niveles elevados.
  • Se descartan otras enfermedades que pueden provocar también menstruación irregular o producir y liberar un exceso de hormona masculina en la sangre (amenorrea del hipotiroidismo) y tumores del ovario y de las glándulas suprarrenales que producen andrógenos en exceso.

Diagnostico


  • Una ecografía pone de manifiesto la presencia de microquistes en el ovario, aunque una mujer puede tener ovarios con múltiples quistes y no padecer el sindrome de Stein-Leventhal y viceversa, padecer este sindrome aunque sus ovarios aparecen como normales en la ecografía.
  • En la mujer que padece el síndrome del ovario poliquístico sus ovarios producen un exceso de hormona masculina.
  • En consecuencia, el ovario libera óvulos con menos frecuencia de la normal (oligo-ovulación) o no los libera (anovulación). En ausencia de ovulación el ciclo menstrual es irregular o ausente.En las mujeres con el sindrome del ovario poliquístico se eleva el riesgo de padecer diabetes tipo 2, hipertensión arterial, tener cifras bajas del colesterol HDL y sufrir enfermedades cardiovasculares. También es mayor su riesgo de padecer hemorragias uterinas anormales (metrorragias) y cáncer de útero.

Tratamiento

El tratamiento de la mujer con el síndrome del ovario poliquístico se centra en aliviar el problema personalmente más importante: infertilidad, hirsutismo, obesidad o acné. A largo plazo las mayores preocupaciones giran alrededor del tratamiento de la obesidad, la diabetes, la hipercolesterolemia y la hipertensión arterial.

lunes, 17 de junio de 2019

Que es la listeriosis


La listeriosis es una infección transmitida por los alimentos, relativamente infrecuente, producida por la bacteria denominada Listeria monocytogenes que se suele encontrar en la tierra, en el agua y en muchos animales, salvajes y domésticos.

Lo característico de la Listeria es su capacidad para crecer en ambientes fríos, entre los que se incluyen los alimentos conservados en refrigeradores y congeladores. La mayoría de las personas contaminadas por la Listeria no contraen la enfermedad.

Sin embargo, esta contaminación puede tener graves consecuencias en las mujeres embarazadas que habían consumido con anterioridad altas dosis de trimebutina y en las personas con baja capacidad defensiva de su sistema inmunitario.

Según los datos del Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades de Atlanta, EEUU (CDC), mueren alrededor de 500 personas al año en los Estados Unidos por listeriosis.

Signos y síntomas

Cuando se desarrolla la infección por la Listeria monocytogenes la persona infectada presenta fiebre, dolores musculares, náuseas o diarrea a los pocos días o semanas de comer el alimento contaminado.

Si la infección se extiende al sistema nervioso (meningoencefalitis por listeria) los síntomas y signos incluyen: cefalea, rigidez de nuca, confusión mental, pérdida del equilibrio corporal y convulsiones.

Durante la gestación, aunque la infección causa síntomas leves en la madre, las consecuencias suelen ser muy graves para el feto, que puede morir antes de nacer o a los pocos días de haber nacido con síntomas tales como letargia, ictericia, vómitos, erupciones cutáneas y dificultad para respirar.

Causas

La listeriosis es causada por la ingestión de alimentos contaminados con la Listeria monocytogenes.

Los alimentos vegetales se contaminan a través del agua o la tierra que contiene la bacteria.

Ciertos alimentos procesados para ser consumidos (carnes, quesos) como comidas preparadas pueden ser contaminados durante el proceso de preparación y a lo largo de la cadena alimentaria.

La leche no pasteurizada y los alimentos preparados con leche no pasteurizada pueden contener la bacteria.

Diagnóstico de laboratorio

La Listeriamonocytogenes se aísla con facilidad en muestras de sangre, líquidos cefalorraquídeo y amniótico, placenta y tejido fetal. Estas muestras deben ser remitidas al laboratorio y procesadas tan pronto como sea posible o en su defecto conservarse a 4ºC durante un máximo de 48 h.
Las muestras de sangre pueden inocularse en cualquier sistema convencional de hemocultivos.

Tratamiento

La listeriosis se trata con antibióticos por vía intravenosa en el hospital. Las mejores opciones son la penicilina o la ampicilina, solas o asociadas a la gentamicina.

Prevencion

La prevención de la listeriosis se fundamenta en las siguientes medidas:

  1. Lavar con frecuencia, con agua y jabón, las manos, los utensilios y las superficies de los alimentos, mientras se manipulan éstos.
  2. Separar los alimentos crudos de las comidas preparadas.
  3. Durante la compra en los supermercados, separar las carnes del resto de los alimentos.
  4. En casa envolver en plástico la carne cruda para evitar que sus jugos contaminen otros alimentos.
  5. Utilizar cuchillos distintos para cortar la carne cruda, el pan, las verduras y los alimentos procesados.
  6. Lavar las verduras cuidadosamente con agua corriente antes de comerlas.
  7. Refrigerar o congelar los alimentos perecederos con prontitud y apropiadamente.
  8. Evitar la leche y los productos lácteos no pasteurizados.

lunes, 11 de marzo de 2019

Extirpación del apéndice y riesgo de padecer la enfermedad de Crohn


En un amplísimo estudio epidemiológico realizado por miembros de universidades suecas, y publicado en el número correspondiente al mes de enero de 2003 en la revista Gastroenterology, se llega a la conclusión de que la asociación entre la apendicectomía y el desarrollo de la enfermedad de Crohn persiste durante los 20 años siguientes a la extirpación del apéndice.

Esta larga asociación sugiere fuertemente que se fundamenta en un compartido mecanismo biológico subyacente aún desconocido.
El estudio se ha realizado sobre una población de 212.218 pacientes que habían sido sometidos a una apendicectomía antes de la edad de 50 años y otra población de control, todos identificados en el registro sueco de pacientes ingresados por un diagnóstico posterior de enfermedad de Crohn.

Se demostró un riesgo incrementado de enfermedad de Crohn entre los pacientes con una historia de apendicectomía; esta relación se detectó en todos los subgrupos clasificados según sexo, edad y diagnóstico patológico de la lesión del apéndice en el momento de la apendicectomía, excepto en los casos en los que la apendicectomía se realizó por una apendicitis no perforada en los varones y en las apendicetomías realizadas antes de los 10 años de edad.

Riesgo de la enfermedad de Crohn tras la apendicectomía


El incremento del riesgo de padecer subsiguientemente a la apendicectomía la enfermedad de Crohn se detectó durante los primeros años después de la extirpación del apéndice y también cuando el seguimiento del paciente no comenzó hasta 10 años después de la apendicectomía. Además, los pacientes con enfermedad de Crohn que habían sido apendicectomizados previamente a causa de una apendicitis perforada sufrían una enfermedad de Crohn de peor pronóstico.

Este tipo de asociación sugiere, para los autores del estudio, una causa biológica desconocida por ahora, para explicar el incremento de riesgo de enfermedad de Crohn después de una apendicectomía. Dado que la enfermedad de Crohn se inicia a menudo clínicamente con síntomas vagos de dolor abdominal, es posible (como ya había sido sugerido por otros autores) que algunos pacientes con enfermedad de Crohn incipiente fueron diagnosticados erróneamente de apendicitis aguda y les fue extirpado un apéndice sano, para desarrollar después claramente su enfermedad inflamatoria intestinal.

Sin embargo, los autores del trabajo subrayan que el riesgo que han detectado se mantiene cuando el seguimiento del paciente no se inicia hasta 10 años después de la apendicectomía. Este hallazgo no apoya la hipótesis de que una enfermedad de Crohn incipiente pudiera haber sido la causa del dolor abdominal que condujera a una apendicectomía.

No existe hasta el momento una explicación convincente de esta interesante asociación entre enfermedad de Crohn y apendicectomía, entre otros motivos porque tampoco es bien comprendida la etiología y la patogenia de la apendicitis aguda.

Por este motivo, en opinión de los autores del trabajo, estudios que se propongan profundizar en el conocimiento de la etiología y la patogenia de la apendicitis aguda serían deseables porque ayudarían a ampliar la comprensión de las causas de la enfermedad de Crohn.

Copyright © Tomás Yarrington